Seminari / Workshop

 

Da molti anni propongo questi incontri e ogni anno, si sviluppa “calzandosi” al gruppo che lo frequenta.

  

E' uno spazio dedicato alla costituzione del gruppo, all'esplorazione dell’elasticità, della fiducia, dell’ascolto e della comunicazione, dove si possono incontrare le nostre abitudini, per trasformarle in modo creativo.

 Useremo alcuni ingredienti:

• un approccio alla nonviolenza, come ricerca per trasformare in modo costruttivo e creativo i conflitti, nel tentativo di ridurre il più possibile ogni forma di  violenza
• alcune tecniche teatrali (esercizi, movimento espressivo con la musica, lettura del corpo, della postura, della voce e dell’espressione) 
• il ri-conoscimento dei meccanismi (abitudini) che usiamo per minare le relazioni (proiezioni, manipolazioni, ecc)
• la pratica della condivisione per trovare le risorse nelle differenze, per elaborare strategie creative e costruttive per una positiva risoluzione dei conflitti e un vivere più sereno. 

I seminari a tema che possono essere frequentati singolarmente o come percorso sulle Relazioni a cadenza mensile (con agevolazione economica)              ripartono da Novembre:

   

 

 L'ascolto

 

 L'autostima.

 

 Presenza e attitudine

 

 Le emozioni 

 

 L'assertività

 

 Le prevaricazioni

 

 L’approccio nonviolento

 

 La gestione dei conflitti”

 

  

 per info: domenicomatarozzo@libero.it o 348.7332522

 

  

 

Alcune proposte possibili:

 

n Ascolto, lettura ed espressione attraverso il corpo dei centri energetici (chakra)

n  La spiritualità dell’ecologia profonda applicata al quotidiano

n  La resilienza come strada per la felicità

n  Relazioni più ecologiche

n  I “personaggi” che interpretiamo

n  Autonomia e relazione

n  La ricchezza nelle differenze

n  Il corpo ci parla …sta a noi ascoltarlo

n  Ingredienti per migliorare le relazioni

n  Centramento e meditazioni per migliorare la presenza

n  Presenza e attitudine

n  L’universo femminile e quello maschile dentro di noi

n  L’espressione di un maschile positivo (per uomini)

n  Tecniche teatrali per conoscerci meglio

n  Come migliorare l’ascolto di se e del mondo esterno

n  L’elasticità dei corpi

n  Mettersi in gioco giocando

n  L’autostima come prevenzione e ricchezza

n  Esplorare le emozioni

n  L’espressione della creatività nelle relazioni

n   Una buona comunicazione aiuta le relazioni

n  Manipolazioni e proiezioni

n  L’assertività

n  Le prevaricazioni

n  L’approccio nonviolento nelle relazioni

n  La gestione dei conflitti.

   Come stare in gruppo? 

Il nostro rapporto con la musica (ascolto, espressione e nutrimento).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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